「体が軟らかい」のが危険！そのワケは？ 180度開脚をはじめとする「体の柔軟性をアップする」エクササイズは、最近のブームの一つ。下半身痩せやヒップアップ、血流アップとさまざまなメリットが紹介されています。体の軟らかい人がうらやましい！でも、 … "「体が硬い」にもメリットがある！？「体が軟らかい」のが危ない理由とは？" の続きを読む