夏は胃腸に負担がかかりやすい 灼熱の夏になり、アイスクリームやソーメンなど冷たい物を食べる機会が一気に増えましたね。でも、激しい冷たさに慣れてない胃腸は、どんどん入ってくる冷たい物にビックリしているハズ…。それが続くと、悲鳴を上げ始めるかも … "夏バテ気味の胃腸をサポート！胃腸を刺激するヨガポーズ" の続きを読む