やせたはずなのに、なんだか思い描いていた自分の姿とちょっと違う…なんて経験ありませんか？今回は料理研究家でダイエットカウンセラーのおにゃさんに、「年齢を重ねても健康的にやせる方法」を教えてもらいました。アラフィフでも健康的に美しくダイエットする やせたはずなのに、なぜか「やつれて」見えるダイエット（※画像はイメージです）一生懸命ダイエットをして、5キロ…10キロやせた！と、数字だけを見ると確実にや