季節の変わり目は心も体も疲れて食欲がない…なんて日もありますよね。そんなときでも食べやすいさっぱりおかずを料理家の堤人美さんに教えてもらいました。 切り昆布とレンコンの梅味煮物堤人美さんの最強さっぱりおかず。切り昆布とレンコンの梅味煮物家族にも大好評のひと品。切り昆布のとろみとうま味が全体にからんで、やみつきのおいしさです。●切り昆布とレンコンの梅味煮物【材料（4人分）】・切り昆布30g・レンコン