アンチエイジングの研究は、日進月歩で進んでいます（写真：xiangtao／PIXTA）誰しも、健康で若々しくいたいと願うもの。心身を若返らせるアンチエイジングの研究は、日進月歩で進んでいます。サイエンスジャーナリストの鈴木祐氏の新著『不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる』では、エビデンスをもとに最新のアンチエイジング法が解説されています。本稿は同書より一部抜粋・編集しお届けします。「1日15分」の運動で死亡