忙しい平日にがっつり料理をすると遅くなってしまう…。そんな人に便利なのが、週末の冷凍つくりおきです。今回、紹介するのは魚のつくりおき。たまには「魚を…」なんてときのために、冷凍達人のゆーママさんがパパッとつくれる献立を考案してくれました。豪華なのに、平日の調理は簡単なレシピを紹介します。鮭も冷凍でごちそうに！ブロッコリーとパプリカも彩り料理に使える！魚も冷凍つくりおきにはぴったりなんです。ただ冷凍