通勤時と日中の気温差がまだ大きいこの秋。のどの奥の違和感、朝起きた時に声がおかしい……など、ちょっとした油断から風邪をひいてしまう人が多いようです。こんな初期症状の時に何をするかで、軽い症状で済むか重症化して寝込んでしまうかが決まります。そこで今回は、予防医療推進協会の理事長を務める筆者が、風邪のひきはじめにオススメの対処法をご紹介します。■おばあちゃんの知恵袋1：しょうが蜂蜜最近、しょうがの蜂蜜