何気ない生活習慣がスタイルキープの鍵。ヤセ子に学ぶ“自然と痩せ体質を叶える”方法 beauty news tokyo

痩せ体質を叶えるポイント

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 痩せ体質を叶えるポイントを紹介しています
  • 朝起きて白湯を飲むと、体を内側から温めて代謝を上げる効果がある
  • 間食をドライフルーツにすると、便秘解消や貧血予防だけでなく腹持ちも良い
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