薬なしで生理痛を和らげる方法マイナビウーマン

薬なしで生理痛を和らげる方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 薬なしで生理痛を和らげる方法を紹介している
  • お腹まわりを温める、骨盤周辺のストレッチをする、カフェインを控える
  • 足のスネの内側にある三陰交というツボをマッサージするなど
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