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ココカラネクスト

苦戦する中日の中にも…光る“希望”注目の0.00「球場の雰囲気が変わります」「一番、安定している」

根尾はいまだ無失点と好投を続けている（C）産経新聞社中日の救援右腕、根尾昂が好投を続けている。4月15日の広島戦（バンテリンドームナゴヤ）の…
4月16日 13時34分
敵打者も「打てないわ」と苦笑いの貫禄10K　大谷翔平が約5年ぶりの“投手専任”マウンドで証明した衝撃の支配力「もうばかばかしい議論を終わらせるべき」

気迫のこもった投球をマウンドで披露した大谷(C)Getty Imagesまさしく快刀乱麻だ。現地時間4月15日、ドジャースの大谷翔平は本拠地でのメッツ戦に先…
4月16日 13時21分
はにかみながらダイヤモンドを1周…キム・ヘソン今季1号をファンも祝福「3Aにおりる必要はない」「彼はキープして給料を上げてやるべき」

キム・ヘソンは価値ある先制2ランを放った(C)Getty Images現地4月15日に本拠地で行われたメッツ戦に「8番・遊撃」で出場したキム・ヘソンが今季1号2…
4月16日 12時43分
阿部巨人注目の「二塁手争い」　GG賞獲得の31歳内野手の復帰も近づく中…新たな“忍者候補”にファン熱視線「尚輝が復帰したらどうなるのかな？」「2人スタメンで使いたいぐらい」

浦田の守備力が注目されている（C）産経新聞社巨人は4月14日の阪神戦（甲子園）に4－3と勝利。この試合では先発した則本昂大の好投を盛り立てる守備…
4月16日 11時56分
蕎麦・うどん好きのあなたへ！栄養バランスが整うおすすめの食べ方

パパっと食べられておいしい蕎麦やうどん。よく外食ランチで選ぶ方も多いのではないでしょうか。しかし蕎麦やうどんだけだと、栄養バランスが炭水化…
4月16日 11時40分
初級者から上級者まで必見！ゴルフに効く股関節エクササイズ10選！

トータルゴルフフィットネストレーナーの谷崎です。今回は股関節の動きを徹底的に高めるエクササイズをご紹介します。ゴルフフィットネスにおいて…
4月16日 11時30分
忙しくても体型キープ！エグゼクティブに学ぶトレーニング術

今、世の中をけん引する注目のエグゼクティブたちはスリムな方が多いですよね。体型をキープする自己管理能力も、エグゼクティブであるための必須条…
4月16日 11時25分
サッカーは誰のもの？W杯チケットは“最安価格”で前回大会の7倍！　驚愕事実に米国内でもFIFAに不満の声「ファンだけに負荷を強いるのは不公平」

インファンティーノ会長をはじめ、多くの役員が、大会前から様々なロビー活動を行ってきたFIFA。しかし、手法に批判が飛んでいる(C)Getty Images来…
4月16日 11時22分
猫背改善のとっておきの方法

猫背を気にする人は多いのでないでしょうか？なぜ猫背が気になるのか。一番は見た目ですよね。背中が丸まっていると、せっかく凛々しいスーツを着て…
4月16日 11時15分
山本由伸が見せた「ニンジャのような一面」が話題　華麗な捕球に公式も反応「エアヨシ」「何でもできる」

圧巻のピッチングを披露した山本はキャッチングでも魅せた(C)Getty Images投球以外でも魅せた。現地時間4月14日、ドジャースの山本由伸は、本拠地…
4月16日 7時10分
圧巻の20人連続凡退は「まさにビンテージ」　昨年9月はあとアウト1つ…山本由伸のノーノー達成はいつ？

山本の圧巻ピッチングにロバーツ監督も最大級の賛辞を送った(C)Getty Images見ている誰もが「その時」が近い将来に起きることを、予感せずにはいら…
4月16日 6時40分
１品で炭水化物もたんぱく質もとれる朝食メニュー「サクサクふりかけトースト」

スクランブルエッグはレンジで！ふりかけのサクサク食感がクセになる、１品で炭水化物もたんぱく質もとれる朝食メニューです。【関連記事】10…
4月16日 6時30分
「初選出14人はアツい」異例の高校生4人がメンバー入り　新生バレー女子代表に高まる期待「良い選考」

大雲ら4人の高校生が登録メンバー入りを果たした(C)産経新聞社日本バレーボール協会は4月15日、2026年度の女子日本代表登録メンバー37人を発表した…
4月16日 6時20分
効果的なウエイトトレーニングとは～週何回？内容は？

今回は、「効果的なウエイトトレーニング」の頻度とその内容について。2つ挙げます。どちらもアメリカスポーツ医学会からです。【関連記事】…
4月16日 6時15分
大谷翔平への敬遠戦略は見直しが必要か…「過去50年間で他にない」データが示す危険性　ド軍次打者のスタッツは歴史的な水準

「OptaSTATS」が大谷敬遠後の衝撃的なスタッツを公開した(C)Getty Images勝負を避けてもあまり効果はなさそうだ。現地時間4月14日、ドジャースの…
4月16日 6時11分
ストレッチでは不十分!?パフォーマンスアップ・怪我予防に必要な能力とは

「モビリティって何？」「モビリティの良し悪しは、からだにどういった影響を与えるの？」このような疑問をお持ちではないでしょうか。トレーニング界…
4月16日 6時5分
好調ドジャースに燻ぶる不安　指揮官が登板示唆も…守護神不在を米メディアが懸念「当初の説明以上に深刻か」

ディアスの状態が心配される(C)Getty Imagesドジャースは現地時間4月13日から、メッツを本拠地に迎え3連戦を戦っている。初戦を4-0で制し、2戦も接…
4月16日 5時50分
「支配的な投球」で沸き起こる球界最高投手の議論　米記者が熱烈主張　山本由伸は「過小評価されている」

山本の評価はすでに不動のものだ(C)Getty Imagesまさに圧巻の投球だった。現地時間4月14日、ドジャースの山本由伸は、本拠地でのメッツ戦で今季4…
4月16日 5時40分
トレーニング前後の食事の重要性

トレーニングの前後に、しっかり食事を取っていますか？空腹の状態でトレーニングしてないですか？なぜトレーニング前後の食事は重要かをお話ししま…
4月16日 5時40分
肩こり解消！アスレティックトレーナーによる「肩のストレッチ＆トレーニング」⑦

慢性的な肩こりに悩まされている方も多いと思います。また、四十肩・五十肩と言われますが、加齢や運動不足によって生じる辛さを抱えている方もいら…
4月16日 5時30分