ストレスやマルチタスクが原因となる心の疲れ、どうすれば？　体の仕組みとともに適切な休み方を知ることがカギになります。

休んでいるはずなのに、疲労が取れない

午後：片づけが苦手だった漫画家。今では部屋の掃除が大好きに 猫：午後家の飼い猫。21歳♂。いつも作者の不毛な悩みを一蹴する。狭いところや薄暗いところがお気に入り