「パスタは太りにくい」は本当?カロリーを低めに抑える工夫も 2024年2月29日 10時31分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 工夫次第では「パスタ」が実は太りにくいといえる理由を解説している 「GI値」が低いため、ご飯やパンに比べると太りにくい主食といえると筆者 ただし、パスタは1食分の量が多いためカロリーや糖質に注意が必要だという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。