業務スーパーで「おやつフード」を選ぶならどれ?

おやつ的でもあるし、軽食としての食べごたえもある。そんなストックしておくと重宝しそうな「ベタ甘じゃない非甘系おやつフード」を集めてみました。屋台フードですかね? 買い出しのご参考にでもどうぞ〜。

チーズホットク|429円

小麦粉生地で餡を包んで焼き上げた、韓国の庶民的おやつフード「ホットク」。そのチーズ入りバージョン『チーズホットク』はいかがでしょう? もっちり弾力感&とろ〜りチーズの組み合わせはハマリますよ!

調理はフライパンかオーブントースターによる加熱で。小麦粉がメインの生地は表面さっくり、内側はもっちりやわらかな弾力のある食感。中からはチェダーベースのチーズソースが軽い粘度でとろ〜りと。まろやかな酸味とほのかな甘み、なんか落ち着く味わいなんです。(ピーナッツ餡のホットクもどうぞ)

商品情報(参考)

■内容量|320g(4枚入) ■カロリー|1枚あたり225kcal(たんぱく質 4.7g、脂質 7.2g、炭水化物 35.4g、食塩相当量 0.8g) ■原産国|韓国 ■輸入者|神戸物産

ハイファイフーズ|アメリカンドッグ|267円

おまつり屋台でもおなじみのアメリカンドッグです。どこかなつかしい味わいと小腹満たしに十分なボリューム感。おやつフードとしてストック推奨の一品です。

調理は電子レンジ加熱でOKですが、サクサク感を強めたいなら揚げ調理がおすすめ。ミックス粉の分厚い衣はやさしい甘みがあって、中のソーセージはツルッとした、ある意味期待どおりのチープな味わい。この庶民的な味わい、ホッとしますねぇ。トマトケチャップを添えてパクッとどうぞ。

商品情報(参考)

■内容量|400g ■カロリー|100gあたり206kcal(たんぱく質 13.2g、脂質 10.2g、炭水化物 15.3g、食塩相当量 1.5g) ■製造者|フルタフーズ ■販売者|ハイファイフーズ

ミニチーズドッグ|624円

アメリカンドッグの生地でチーズフィリングを包んだ『ミニチーズドッグ』もおやつフードとしてプッシュしておきたいですね〜。

揚げ調理がおすすめです(レンチンだとチーズが生地を破りがち)。ミックス粉の甘い衣の中から、コクのあるチーズがあふれ出す良食感。ジャンクフード感は否めませんけど、パンチの強いチーズの旨みが存分に楽しめます。濃い味好きにはぴったりです!

商品情報(参考)

■内容量|400g(20本入) ■カロリー|100gあたり280kcal(たんぱく質 13.3g、脂質 10.0g、炭水化物 34.1g、食塩相当量 1.1g) ■製造者|フルタフーズ ■販売者|ハイファイフーズ

薄焼き餅|462円

業スーではおなじみ、台湾屋台グルメの葱抓餅(ツォンジュアビン)商品『薄焼き餅(ビン)』。香ばしい風味とサクサクもちもちした食感がクセになる、おやつ的フードなんです。

調理はフライパン加熱でどうぞ。薄焼きでも弾力や歯ごたえがあって、思った以上にお腹にたまるんです。生地の旨みはかなり濃厚で、ねぎとごまの香ばしさが食欲をそそります。小腹満たしにぴったりのボリューム感だし、ハムやチーズなど加えたトッピングアレンジで食べるのも楽しいですよ!(ほうれん草バージョンもどうぞ)

商品情報

■内容量|600g(5枚入)■カロリー|1枚あたり299kcal(たんぱく質 9.0g、脂質 6.8g、炭水化物 50.3g、食塩相当量 1.5g)■原産国|台湾■輸入者|神戸物産

野菜たっぷりチヂミ|429円

おなじみの韓国風お好み焼き、チヂミの野菜たっぷりバージョンです。食感と腹持ちがよく、おやつフードや軽食用にストックしておきたくなる一品ですね(おつまみにもイイし)。

調理はフライパン加熱で表面をパリッと仕上げるのがおすすめ。薄めの生地ながら、中はもっちりした弾力。玉ねぎの甘みとニラの香ばしさが主役である一方、全体的な味付けとしては余白をたっぷり残した素朴な味わい。お酢、ごま油、コチュジャンなどを合わせたタレを用意してどうぞ〜。

商品情報(参考)

■内容量|390g(3枚入) ■カロリー|1枚あたり225kcal(たんぱく質 5.2g、脂質 7.8g、炭水化物 35.1g、食塩相当量 1.2g) ■原産国|韓国 ■輸入者|神戸物産

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以上、今回はアジアンなおやつフードを中心に集めてみました。もちろん「お好み焼き」「たこ焼き」「明石焼」なども店頭に並んでいるのでぜひチェックしてみてください!