ニューストップ > グルメニュース > 揚げずにカリッとヘルシー!むね肉のさっぱりチキン南蛮 リピ確レシピ 料理・レシピ 揚げずにカリッとヘルシー!むね肉のさっぱりチキン南蛮 楽ちんヘルシー 揚げない鶏南蛮 2020年4月15日 13時37分 livedoor リンクをコピーする みんなの感想は? 写真拡大 (全7枚) ポン酢がさわやかなチキン南蛮をぐっち夫婦(@gucci_fuufu)さんに教えてもらいました。タルタルソースにかつお節を入れて和の要素を強く、鶏むね肉にはポン酢を揉み込んで柔らかく仕上げました。ポリ袋を使うので後片付けもラクラク。そのうえ、甘酢も作らない楽ちんバージョンです♪ リンクをコピーする みんなの感想は? 関連情報(BiZ PAGE+) お菓子, どら焼き, スイーツ, タコス, バームクーヘン, フルーツ大福, ラーメン, 和菓子, 麺