毎日つかえる！もやしとあさりで作る料理、レシピセレクト

今日紹介するのは、もやしとあさりで作るやみつき料理です。もやしとあさりを使った定番料理をまとめました。もやしピーマンナムル、あさりバターソテー、もやし卵あんかけ、海老イカあさり、あさりうどんなどなど、どれも美味しそうですよ！もやしといえばごま、卵、酒、人参、キャベツなどの組み合わせもありかも。もやしに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ！。

あさりとモヤシのアクアパッツァ

レシピの食材・材料
あさり
ブロッコリー
もやし
トマト
鷹の爪

あさりと野菜たっぷりの酒蒸し

レシピの食材・材料
あさり
キャベツ
玉ねぎ
もやし
きざみネギ

あさりと春雨の野菜炒め

レシピの食材・材料
あさり
春雨
もやし
竹の子の水煮
人参

あさりの酒蒸し〜ちょいイタリアン〜

レシピの食材・材料
あさり
もやし
玉ねぎ
しょうが
にんじん

あさりとニラもやし

アサリと海老のレモングラス白ワイン蒸し、アジアンなタレ

レシピの食材・材料
海老
あさり
塩コショウ
もやし
韮

過去最高に美味しいちゃんぽん！

レシピの食材・材料
鶏ガラ
昆布、煮干し、鰹節ダシ
オイスターソース
塩
塩こしょう

キムチチゲ鍋x帯うどん

レシピの食材・材料
帯うどん
キムチ
豚バラ
あさり
白菜

焼肉のお供に！あさりともやしの韓国風スープ #AllAbout

あさりとキャベツの酒蒸し

休日の朝ごはん

豚バラもやし〜♪あさり蒸し

あさりと小松菜ともやしの炒め物🎵

towapuさんの『お豆腐のもやし餡』

圧力鍋で作った、新キャベツの蒸し物

レシピの食材・材料
新キャベツ
もやし太めのもの
あさり
貝柱
酒

牡蠣と小松菜の炒め物・あさりのお味噌汁・大豆もやしのナムル・十六穀米ご飯

あさりともやしの酒蒸し バター風味

春キャベツとあさり蒸しともやし卵あんかけ

和風的晩餐

kotoringoさんの水菜の和風サラダ❤茄子と鶏の南蛮❤新キャベツとあさりの酒蒸し❤

★回鍋肉★あさりとブロッコリーの酒蒸し★もやしピーマンナムル

単身昼ごはん あさりともやしのマルちゃん正麺塩味

長男のお弁当H27.5.7

2015.04.06

♡皿うどん♡

☆ カレイの味噌煮

2015.6.26 夕飯

夕方プレート★

韓国料理でおもてなし

咲きちゃんの料理 もやしとコリコリ木耳で生姜酢和え

ダイエット焼きそば

家ごはん

久々まともな夕飯

お料理教室

回鍋肉、切り干し大根の煮物、ほうれん草ともやしのナムル、あさりの味噌汁

筍ご飯＆あさり汁＆ブリ大根＆キュウリスティック＆もやしと豚肉のにんにく味噌炒め♥︎

鶏肉の酢照り煮、もやしと水菜のナムル、あさりバターソテー、茄子浅漬け、豆腐と花麩のお吸い物

ブリ大根、あさりのバターガーリック蒸し、ニラともやしの和え物、納豆豆腐サラダ

海老イカあさりとマッシュのアヒージョ・パクチーサラダ・豆もやしとポークチョップのラッチュウ醤（中華）炒め

ひじきの雑穀炊き込み カキフライ きんぴら あさりのお吸い物 もやし卵とじ

豆腐グラタン、ニラともやしのナムル、あさりの炊き込みご飯、茄子とじゃがいもの味噌汁

鮭の塩焼き⭐️鶏胸肉ともやしの蒸焼き⭐️オクラ⭐️あさりの味噌汁

あさりご飯／豚肉の生姜蒸し／フライドポテト／ブロッコリー／ミニトマト／玉子焼き／もやしと人参のカレーマリネ

カレイの煮付け&もやしとちんげん菜とあさりの中華炒め&鳥レバーのバルサミコソース

海鮮チム(蒸し)、あさりうどん、小豆うどん、蒸し餃子(해물찜, 바지락칼국수, 팥칼국수,만두)@韓国ソウル下渓洞

12/1晩御飯

スンドゥブです。もやしを足すと、辛さ抑えて食べ応えアップ☆

レシピの食材・材料
スンドゥブの素マイルド
ごま油
豚肉
あさり もやし
豆腐

スンドゥブ・３種のナムル

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（著＆編集：SnapDish編集部）