献立がすぐ決まる！カリフラワーとエリンギで作る料理、レシピ25選

今回は、カリフラワーとエリンギを組み合わせた人気料理を紹介します。カリフラワーとエリンギの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ブロッコリーカリフラワー酢づけ、カリフラワーにんじんグラッセ、カリフラワーマヨチリなどなど、どれも美味しそうですよ！カリフラワーといえばブロッコリー、牛乳、玉ねぎ、ニンニク、人参などにも相性ぴったりです。カリフラワー関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

カリフラワーとエリンギのオイル焼き😋

Tommyさんの蛸とカリフラワーのラグー🐙🍎作ったょ✌

お弁当（サーモンフライ）

豚とカリフラワー煮込み、小松菜とエリンギとパンチェッタの野菜炒め添え

ガッツリ弁当！

お弁当

グ(具)〜カレー

ペンネグラタン

鶏モモ、エリンギ、ねぎ巻煮。煮卵。カリフラワー。南瓜煮物。メープルフレンチ。小豆デニッシュ。🍙。リンゴ、苺。おやつ。

おにぎりに合わせた、野菜中心お弁当☆

トマト鍋

火曜日のがっつり息子弁当。今日は、焼きそば弁当〜。焼きそば鮭の塩焼き卵焼きイカたま焼きコーンとエリンギのバター炒め大根の煮物カリフラワーご飯はゆかりにしました。σ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

自分のお弁当。海老チャーハン、豚バラエリンギ炒め、ブロッコリーカリフラワー酢づけ、二色トマト。

ちびのお弁当。海老チャーハン、豚バラエリンギ炒め、ブロッコリーカリフラワー酢づけ。

ブランチ。ハンバーグ、カリフラワーにんじんグラッセ、ピーマンエリンギ煮浸し、とうふいくら添え、昆布サラダ。重いけど、ボルドー赤と。

茄子とエリンギの最強コラボ弁当

おべんと。

私も作ったよ村井さんちのぎゅうぎゅう

マクロビごはん

🍛昨晩の晩御飯🍛

女子大生弁当🍱💕

ハンバーグ

年末！忙しい朝の豆乳スープ

レシピの食材・材料
人参・カリフラワー・ブロッコリー・アスパラ・エリンギ
サーモン・小麦粉
白ワイン・塩・ホワイトペッパー
豆乳・野菜スープの素・バター

9/10娘弁当 鶏とエリンギのすき煮 卵焼き さつまいものリンゴジュース煮 カリフラワーのカレーマヨ和え

カリフラワーとエビのサラダ・チャプチェ・エリンギ大葉ソテー・キャベツのポタージュ・三つ葉と焼き椎茸のお浸し・明太子

5/14 お弁当

⭐️鶏唐揚げのみぞれ煮 柚子胡椒風味 ⭐️野菜とエリンギの塩麹炒め ⭐️カリフラワーとブロッコリーのマリネサラダ ⭐️白菜と蕪のスープ

パパ弁当

papa弁🍱

低糖質

昼弁。

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（著＆編集：SnapDish編集部）