和食に牛乳を加えて肌ぷるぷるに

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「乳和食」と題した和食の新しい食べ方がテーマのレシピ本
  • いつもの和食に牛乳を足すと、塩分を抑えたり新陳代謝を上げる効果があるという
  • 本ではミルク豚汁やミルクだし巻き卵などのレシピが掲載されている

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