6時間以下の睡眠は徹夜と同じ状態まで認識能力が下がる? 米で実験 2019年6月1日 9時25分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 睡眠は想像している以上に大切だと分かる、アメリカの実験を紹介している しっかり寝る、数時間だけ寝る、そして徹夜グループの3グループで比較 6時間以下の睡眠を続けると認識能力が2日徹夜した人と同レベルに下がるそう 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。