「座る代わりに体を軽く動かすだけ」で早死にのリスクが減少 米研究
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 長時間座ることに対する健康リスクについて、米研究チームが新たに報告した
- 座っている30分間を軽い運動に置き換えると、早死にリスクが17％下がるそう
- さらに中程度から激しい運動に置き換えれば、リスクは35％低減するという
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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