私が冬太りするのはコレのせい! 「冬にでる新作チョコの山」「1人前以上ある鍋」
![私が冬太りするのはコレのせい! 「冬にでる新作チョコの山」「1人前以上ある鍋」](https://image.news.livedoor.com/newsimage/a/b/ab558_137_47cbaaa7_25fb38e1-m.jpg)
「露出する部分が少ないから」とつい油断していると、気づけば顔やお腹がパンパンに!? これこそが、女性が恐れる冬太りです。冬はイベントもめじろ押しでおいしいものもたくさん! 働く女性の皆さんがつい食べ過ぎて、冬太りしてしまう物って何でしょうか。
Q.冬になると、つい食べ過ぎて太ってしまう食べ物がある?
ある……71.8%
ない……28.2%
7割以上の女性が「ある」と回答。具体的に食べ過ぎてしまうものといえば、やっぱりアレ!?
■ぷくーっと膨らむ
・「お餅が大好きなので、よく朝ごはんにしてしまうが、あとあと体重に響くことになる」(28歳/不動産/事務系専門職)
・「お餅。家族でいっぺんに焼いていろいろ作るのでたくさん食べてしまう」(25歳/電機/事務系専門職)
甘いのもしょっぱいのもおいしいのがお餅! 飽きずに食べ続けた結果、自分の顔がお餅のようにぷくーっと膨らんでしまうのかも? 食べ過ぎる前に、しっかり鏡をチェックして!
■シメまでしっかり!
・「ヘルシーだと思い、鍋を食べすぎてしまう」(28歳/情報・IT/営業職)
・「鍋料理。お腹がはちきれんばかりに食べてしまう」(27歳/ソフトウェア/技術職)
野菜たっぷりの鍋料理を、みんなでつっつくのは最高の幸せ! 満腹のはずなのに、シメまでつるっと入ってしまうのはなぜ? 1人前くらいなら割りとヘルシーでも、食べ過ぎると意外に高カロリー。一緒に楽しみがちなお酒にも注意です。
■冬だからこその誘惑
・「寒くなると甘いものがおいしくて、いつもよりケーキを食べてしまう」(31歳/医療・福祉/専門職)
・「アイスクリームです。暖かい部屋で冷たいアイスがおいしくて、食べすぎてしまいます」(30歳/ソフトウェア/事務系専門職)
冬でもアイスクリームの誘惑に勝てない女性が多いよう。暑い室内から、外を見ながら食べるアイスの味は格別です! アイス売り場が、冬でも縮小しない理由はコレなのでしょうか。
■女性をロックオン!
・「チョコレート。新作がたくさん出るのでたくさん試したくなる」(30歳/ソフトウェア/技術職)
・「チョコレート。期間限定品がよく出るので」(27歳/学校・教育関連/専門職)
待ってました!と言わんばかりの新作ラッシュ。甘いものの中でも、チョコレートの誘惑は別格です。バレンタインもありますしね……。プレゼントを選ぶためには、試食も必須? 松潤主演ドラマの影響もあり、今年は「チョコ太り」に悩む方がさらに増えるのかも!?
冬ならではの誘惑に、負けてしまう女性も多いようですね。食べ過ぎた!と思ったら、適度な運動を取り入れてみると効果的かもしれませんよ。夏が来る前に、本当の自分を取り戻しましょう!
(ファナティック)
※『マイナビウーマン』にて2014年1月にWebアンケート。有効回答数266件(22歳〜34歳の働く女性)