自炊が続かない人がやるべきこと

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 定期的に自炊できるようになる方法について、記者が説明している
  • まずはフライパンをガスコンロに毎日置くという「習慣」をつけることがポイントという
  • 簡単な習慣を身に付けたら、料理はストレスではなくなるという

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