「タピオカ」の意外な落とし穴

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • タピオカは飲み続けると太る食材だ、と管理栄養士が指摘している
  • 芋が原料のため主成分は炭水化物で、栄養素はほとんど含まれていないという
  • また飲み方によっては、1杯で1食分のカロリーを摂取する可能性も

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