TRF・SAMが直接指導！ダンスプログラム体験！
今からでも遅くはありません。あなたも音楽に合わせて、楽しくしなやかボディをめざしませんか？
◆SAMのダンスプログラム体験！
以前、TRFのSAMさん考案の「美body」をテーマにしたダンスクラスを紹介しました。このたびSAMさんが直接指導するダンスプログラム『健康イージーダンス』の体験をしてきました。
◆誰でも簡単にできる『健康イージーダンス』
・『健康イージーダンス』とは
『健康イージーダンス』とは、SAMさん考案の『ダレデモダンス』のひとつで、医師・理学療法士の監修の元、80代の方でも安心して受けられるダンスプログラムです。
TRFの曲に合わせて動くだけで簡単に踊れて、体もすっきり！初心者でも気軽に参加しやすいので、「ダンスに興味はあるけど自分には無理」そう思っている人にこそおすすめです。
・運動が苦手な女性にもぴったり
ダンスに興味はあるけれど、全く未経験の身にはなんだかハードルが高い…。そんな不安で腰が重くなっていませんか？
『健康イージーダンス』の場合、子供からお年寄りまでどんな方でも踊れるプログラムになっているので、あまり構えずに楽しく体を動かすうちにいい汗をかいて体もすっきり！気軽に始められるんです。
・PROLO編集部も体験してみました
4月30日、二子玉川の玉川高島屋でSAMさんのトーク＆レクチャーイベントが行われるとのことで、覗いてまいりました！
運動不足でリズム感もない…そんな30代女性ですが、不安を抱えつつも参加してみました。SAMさんの言葉を聞きながらその通りに体を動かしているうちに、あら不思議…ダンスの動きそのもの。自分でもびっくりです。
「日本人はリズム感がないとよく言うけど、手拍子ができればリズムをとれる」そんなSAMさんの言葉にも思わず納得でした。
初心者でも気軽に始められる『健康イージーダンス』。
少しでも気になる方は、SAMさんが直接指導するダンスプログラムを体験してみませんか？
SAM・ETSU・CHIHARUによる初のダンス舞台公演が決定！
■タイトル：『未定』
■公演日程：2017年9月16日（土）〜18日（月・祝）
SAM プロデュース「ダレデモダンス」
定期講座
■ソウルアンドモーション ダンススタジオ (SAM 主宰ダンススクール)
東京都目黒区下目黒
第二・四木曜日 「ダレデモダンス」13:00 〜
対象：40代以上の健康な男女(60代〜80代の方でも安心してご参加頂ける内容です)
第一・三木曜日 「Dancing The 美Body」13:00 〜
対象：20代〜50代の健康な男女
■埼玉県岩槻アクティブシニアダンスワークショップ
岩槻駅東口コミュニティセンター ワッツ
毎月1回 14:00 〜 ※不定期で午前中の開催もございます。
■首都圏近郊・関東・地方のカルチャーセンターにて多数開講中
二子玉・葛西・船橋・ユーカリが丘・赤羽・北千住・錦糸町・八王子・川崎・柏・綱島・横浜 など
※イベント・定期講座のお問い合わせ
一般社団法人「ダレデモダンス」
TEL 03-6674-1250
URL http://www.daredemodance.or.jp/
info@daredemodance.or.jp
