「貧血」を食べ物で改善する方法 2014年8月14日 20時43分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「貧血」を食べ物で改善する方法を紹介している 朝食には卵1個と納豆1パック、豆乳をコップに軽く1杯を心がける 夜はお肉を100g(卵2個分の大きさ)を含んだ食事にする 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。