病気をした時に、健康ってなんてありがたいんだろうと実感したことはないだろうか。少しくらいの腹痛や頭痛なら薬を飲んでおとなしくしておけば快方に向かうだろう。しかし、歯はそうはいかない。痛みだしたら治療しない限り、放置で快方に向かうなんてことは皆無だ。日頃のちょっとした習慣を改善することで、虫歯にかかる率が減少するならば、試さない手はない。（イメージ写真提供：１２３ＲＦ）サーチナ

虫歯のリスクを下げる6つの習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 虫歯にかかるリスク下げる習慣を紹介
  • 歯磨きの際にシナモンを取り入れる、口内を掃除する繊維の多い食べ物を食べる
  • お茶で口内をゆすぐ、アルコールフリーのマウスウォッシュを使う、など
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