皆さん、生活費の中でも「食費」にかかる割合ってどんなもんでしょう？正直、私のエンゲル係数は高いと思う。平均して、一日およそ2,000円前後。いや、決して大食漢ではないんですよ。基本、一日二食（昼・夜）だし。では、なぜ出費がかさむ？それはもう、一言で表せます。「いつも、外食で済ませているから」。こうなると、悪循環。まず、一食の単価が高いですよね。あと通りすがりに飲食店を見つけると、お腹が空いてないの