食べ物の消化を助けたり、吸収、排泄はもちろん、身体の機能や免疫力、ホルモン調整など「生命の源」と呼ばれている酵素の働きは私たちの健康や美容にとってとても大切な役割を果たしている。また「ビタミン」や「ミネラル」といった栄養や、現代人に不足しがちな「食物繊維」といった栄養素を友好的に手軽に体内に取り入れることができるスムージーが今、女性たちの関心を集めている。そんな毎日のライフスタイルに取り入れやすく