高崎中央ポニーの走塁練習の様子【写真：尾辻剛】フルカウント

走力アップは「最初の5歩が全て」　日本一チーム実践…タイム短縮の鍵握る“3点強化”

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 高崎中央ポニーの倉俣徹監督が、走力アップのポイントを解説している
  • 「塁間の走塁はスタートから5歩で全てが決まってしまう」と力説
  • 「太もも」「お尻」「ふくらはぎ」の3点の強化がタイム短縮の鍵となるそう
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