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「自己肯定感」は高ければいいわけではない。つい他人と比べてしまうときに思い出して欲しいこと

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 他人と比較せず自己肯定感を高める方法を産婦人科専門医が紹介している
  • 小さくてもいいので「自分からアクションを起こす」ことが第一歩だという
  • 小さな成功体験を積み重ねる意味でも、チャレンジする心を忘れないでと筆者
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