コンタクトを使う際の注意点は何か。眼科医の真鍋佑介さんは「コンタクトレンズの装用時間は1日12時間が限度だ。それ以上になると角膜が酸素不足で死滅し、失明に近いほど白濁してしまう」という――。（第1回／全2回）※本稿は、真鍋佑介『一生目が見える人のすごい習慣』（扶桑社）の一部を再編集したものです。写真＝iStock.com／janeps※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／janeps■気軽に買えるけど、適当に使ってはいけ