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議論で反論されてイラッ。自分も相手も冷静になる「最良の切り返し方」は？…余計なトラブルを招く“一番やってはいけないこと”【アンガーマネジメントのプロが解説】

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 余計なトラブルを招くこともある、怒りに任せた衝動的な行動をとること
  • 怒りが生じても人は6秒たてば理性が働き、怒りに任せた行動はしなくなる
  • 反論されたら、相手の言葉を復唱しながら6秒待つことが大切だそう
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