家事を行うタイミングを見直したり、自分と向き合う時間をつくると、毎日がより充実したものになります。小学生の子ども2人と団地暮らし。大量のものを手放し生活が快適になった経験から、すっきり暮らしの情報発信をしているかさもさんのケースです。朝型にシフトして気がついたメリットや、日々の生活で取り入れていることなどについて語ります。一日の始まりは、早起きして「自分時間」を満喫以前は夜型で、朝なかなか起きられ