四十肩・五十肩ESSE-online

50代、更年期に経験した「両肩の痛み」。緩和するために行っていた習慣4つ

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 「肩の痛み」を改善するために実践したこと4つを、50代女性が明かした
  • 周囲に症状を伝え、ときにはサポートしてもらう、腕を支えて眠る
  • 人の形をくり抜いたようなクッションを支えにして寝る、など
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