「自分が悪い」というマイナス思考とつき合うコツ。自己批判は最大の敵

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 自信を邪魔するマイナス思考との付き合い方を紹介している
  • 「あなたならできる!」と追いつめられたら、自分の強みに意識を向ける
  • 自分の強みに意識を向ける話し方や、自分の強みに意識を向ける話し方など
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