腹筋を見せている女性の画像ESSE-online

55歳、「更年期にやめたこと」4つ。腹筋が割れて美ボディ＆健康体に

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 更年期を機にやめたことを55歳の女性が明かした
  • 日常生活では常にいい姿勢を意識する、締めつけのない浴衣にチェンジ
  • 顔周りのハンドマッサージで1日の疲れをリフレッシュするなど
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