エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生に、ツボ押しできれいになる方法を教えてもらうこの連載。今回のテーマは、前回に続き「自分の体の声を聞く」こと。トレーニングを上手に取り入れて目標を達成するために、自分の体と対話する方法 … "ツボ押しが 自分の体調管理になる理由とは？自分の体と対話する方法" の続きを読む