夏は新陳代謝を促進しやすい 夏は気温が上がり、太陽のエネルギーをたくさん受ける季節。体も熱がこもりやすくなるので、呼吸と意識を調和させた適度な運動を行いながら、素材の力と旨みを最大限に引き出してくれる、無農薬無化学肥料栽培、無添加伝統製法の … "体の熱を冷ます！旬野菜「キュウリ」で夏バテ対策" の続きを読む