「最近やせなくなった」と感じるのは代謝が落ちると同時に、腸が衰えだしているから。腸の活動が衰え悪玉菌がグングン増えるとやせにくいだけでなく、疲れやすく、肌もくすみます。たかが便秘と侮らない！ 腸には、健康でいるためのすべての要素が詰まっています。【写真】ダイエット企画も！ 腸活を学べるYouTubeチャンネルとはコロナ禍による体調の悩みとして増えているのが便秘。「これまで便秘ではなかった方からのご相談が