糖質を控えめにしたいダイエット中は、外食するときにもライスは小盛を選びたい。各飲食チェーンではほとんどのところで小盛サイズが用意されているが、果たして何グラムなのだろうか。飲食チェーンの小盛はどれくらい？カレーチェーンのカレーハウスCoCo壱番屋の「小盛り」は200gと公表している。この量を決めた背景を聞いてみた。「もともとは普通盛しかありませんでしたが、メニューに少なめがほしいというお客様のご要望から小