冬になるにつれて、毎年なんだか太っちゃう……という方はいませんか？今年こそはプヨ子になる前に予防したいところですよね。そこで今回はエステティシャンの筆者が、冬太りをしてしまう理由と対処法をご紹介します。■冷えによる血行不良女性の大半が、冬は身体の冷えに悩んでいます。クーラーなどで夏場に身体が冷えることが習慣になっていると、冬の身体の冷えはさらに悪化しがち。身体が冷えると血行が悪くなり、内臓の動き