単にスリムなだけではNG♡ 榮倉奈々さんに学ぶ“ヘルシーな美ボディ”をつくる３原則 beauty news tokyo

榮倉奈々に学ぶヘルシー美ボディ3原則 ストイックになりすぎない！

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 榮倉奈々に学ぶ、ヘルシーな美ボディを形づくる3原則に迫っています
  • 炭水化物も食べ、ストイックになりすぎないのがストレスを溜めないコツ
  • 定期的に運動をし、睡眠時間をしっかり取ることもキレイの秘訣だそう☆
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