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40代、冷蔵庫がパンパンでも「食べ物のロスなし」。収納のカギは“伸縮ケースと紙袋”にあった

「月に1〜2回、コストコとロピアでまとめ買いをする」というのは、現在5人暮らしのゆもんちさん（YouTube登録者数8.3万人）。爆買い後の冷蔵庫の中身…

2月21日 20時0分

50代夫婦が見つけた「ちょうどいい距離感」のとり方3つ。ぶつからない会話術でうまくいく

人生の折り返し地点の50代は、暮らし方とともに夫婦関係も変わりやすい時季。「結婚30年目に入り、心地よい距離感を探している」というのは、元祖節約…

2月21日 20時0分

5年住んで実感した「家具選びの正解」5つ。イスはメーカー違いで問題なし。唯一の後悔は…

新居を建てるとき、意外と悩むのが家具選び。家が完成してからゆっくり選ぶのか、それとも設計段階から考えておくのかが迷いどころ。5年前に注文住宅…

2月21日 20時0分

せいろ蒸しで簡単「しっとり塩こうじ蒸し鶏」レシピ。鶏胸がパサつかずジューシーに仕上がる

リーズナブルで高タンパクな鶏胸肉は、家庭料理の強い味方。でもパサつきやすく、調理が難しいと感じている人も多いのでは？そんなときにおすすめな…

2月21日 16時0分

アラフォーのコートは「ユニクロ」の2着があればいい。厳選したら、クリーニング代の節約にも：2026年1月トップ10

ESSEonlineで2026年1月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。寒い季節になると、つい増えてしまいがちなア…

2月20日 20時0分

部屋干しのストレスが110円で激減！ダイソーの「鴨居用ハンガーラック」で洋服5枚が一気に干せた

洗濯物を室内に干すとき、風とおしがよくて乾きやすい、鴨居のあるスポット。ただし、一般的なハンガーでは引っかかりが甘く、洗濯物ごと落ちてしまう…

2月20日 20時0分

50代60代の体に差がつく「更年期の過ごし方」。時間があるときの“歩きだめ”も有効、転倒予防にも

更年期による心身のゆらぎが増えてくる40〜50代。症状がつらいときは医療機関を受診することも大切ですが、日々の暮らしのなかで、心身を整えることが…

2月20日 20時0分

歌舞伎俳優・市川染五郎さん「“はたち”じゃなくなるのが楽しみ」。気分転換で向き合うと楽しい、意外な家事

まもなく21歳を迎える八代目・市川染五郎さん。歌舞伎界のプリンスとして注目を集める一方で、現代劇ドラマにも挑戦するなど、表現の幅を着実に広げて…

2月20日 20時0分

医学博士が解説、老けない脳をつくる「編み活」Q&A。ESSE読者の編み活も紹介！

近年人気が再燃中の「編み物」。じつは脳の働きにも効果的であるのを知っていましたか？そこで今回は、医学博士の川島隆太さんに、脳活として効果的…

2月20日 20時0分

40代5人家族「家がきれいな人」がキッチンで手放したもの3つ。なくても困らず、むしろ快適

家の中でも、とくにものが増えてごちゃつきがちなのが“キッチン”。じつは「なくても困らないもの」が意外と多いかもしれません。今回お話を伺ったの…

2月20日 20時0分

「寿命が近いフライパン」に現れる3つのサイン。長もちするための意外なカギは「収納場所」にあった

フライパンがすぐにダメになってしまう人は、日常の何気ない使い方や収納方法が、知らず知らずのうちに寿命を縮めているかもしれません。ESSEonlineの…

2月20日 20時0分

30代、8年間放置した「実家の子ども部屋」を片付け。写真や手紙…思い出のものを手放すルール4つ

実家の片付けを「やらなきゃ」と思いながら、なかなか進められない。そんな悩みを抱える人は少なくありません。フルタイムで働きながら2人の子どもを…

2月20日 20時0分

57平米1LDK・夫婦ふたり暮らし「クローゼットとキッチンの収納」。服はたたまない、無印良品カゴが重宝

4年前に、70?の3LDKから、57?の1LDKに引っ越しをした宮川ひかるさん。現在は、夫と愛猫3匹と都内にある築40年のマンションで暮らしています。ここでは…

2月20日 20時0分

4人家族の「冷蔵庫すっきり収納」アイデア6つ。みそ汁セットはドアポケットに入れ、時短がかなう

冷蔵庫にある目当ての食材が、なかなか見つからない経験はありませんか？ここでは食材を出し入れしやすく、時間ロス・フードロスもなくなる「冷蔵庫…

2月20日 20時0分

「野菜ガチ拒否」の子も夢中になった「担々麺」レシピ。特製みそマヨダレがやみつき！

SNSの総フォロワー数40万人超え、時短レシピで人気を集める爆速レシピクリエイター・およねさん（@oyone_mama）。今回は、「野菜が苦手な子にも食べて…

2月20日 16時15分

服がムダに増えるのを防ぐ「クローゼット整理のコツ」3つ。冬から春への衣替え前がチャンス

春が近づくと、なんとなく春服が欲しくなるもの。でもその前に、少し立ち止まってクローゼットを見直してみませんか？夫と子どもたちと4人で暮らす…

2月20日 16時0分

やせている人と太る人「生活習慣の違い」6つ。やせている人はケーキをガマンしない、意外な趣味も

食べたいものをガマンしているのに、なぜか体重は増えていく。そんな悩みを抱えている人は、日々の生活習慣に原因があるのかもしれません。今回は、出…

2月19日 20時0分

GUでアラフォーが「メンズニット」を思わず2色買い。2990円で最高のシルエット

GUで人気のオンオフ着まわしやすいメンズニット「リリヤーンクルーネックセーター」（2990円）。「肉感を拾わない最高のシルエットなので、アラフォー…

2月19日 20時0分

「永遠に続く真冬の卒業式」被災者が語る、冬の防災で“本当に必要な備え”。新聞紙やゴミ袋も活躍

いざというときの防災対策。寒さが厳しい時季は、いつもの備蓄だけでは対策不足かもしれません。「気候変動の影響もあって夏の暑さだけでなく、冬の寒…

2月19日 20時0分

体重25kg減・アラフォーが「食べてやせた」うどんレシピ。野菜や鶏胸ひき肉たっぷり、スープを飲んでも470kcal

太ると思われがちな麺料理ですが、じつはつくり方次第でヘルシーに味わえます。ここではカロリー控えめの「豆乳鶏胸ひき肉うどん」レシピを紹介。教え…

2月19日 20時0分