ESSE-online
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日本とスペインで違う「サービス」事情。美術館の無料開放、リサイクルが身近
人生100年時代、第二の人生をガラリと変える人もいます。結婚、子育て、離婚、病気を経て、昨年からスペインへの単身留学を送っている54歳のRitaさん…
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旅のプロが愛する5つの「夫婦旅」スタイル。大自然で“青春の再来”を
大自然に囲まれて過ごすと、夫婦の仲もリフレッシュできます。旅行歴35年のエッセイスト・柳沢小実さんに、ちょっとした休みに出かけたい「夫婦旅」の…
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50代夫婦の「防災グッズ」収納のコツ。車中泊、ペットに必要な災害対策も
自然災害が多い近年。防災について気になりながらも「なにを備えればいいかわからない」という人も多いはず。ここでは、50代の夫婦2人と犬2匹で暮らす…
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野菜たっぷり「和風ミルクカレーうどん」レシピ。塩分控えめでスープを飲み干せる
いつまでも元気で楽しく過ごすために、食事でとる塩分は気にしたいもの。料理家の藤井恵さんが考案した、減塩でも食べごたえ満点のご飯や麺の一品料理…
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意外なほど簡単な「収納のコツ」。必要なものがすぐに見つかる実例3つ
ものをしまった場所が思い出せなくて、イライラすることはありませんか?ESSEフレンズエディターでライフオーガナイザーの名倉永利子さんも、以前は…
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絶妙なおいしさの「そばめし」レシピ。ガッツリなのに濃すぎずお昼ごはんにぴったり
インスタグラムで日々「キッチンが楽しくなるレシピ」を発信しているおうちごはん研究家のはなさん(フォロワー数19.3万人)に、絶品「そばめし」レシ…
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60代、ものを捨てられない夫と手放したい妻。夫婦で決めた”ちょうどいい”ルール
老後、元気なうちに家の片づけを進める人が増えています。しかし難しいのが、家族、とくに夫の持ちものの扱い方。妻は片づけたいのに、夫はそうではな…
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構造上取れない柱、オープンシェルフにして楽しいインテリアコーナーに
広いリビングを実現しようとすると、構造上どうしても柱が必要になることがあります。4年前に2階建ての注文住宅を建てた日刊住まいライターは、「柱に…
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74歳節約家のお金がかからない「美容習慣」。愛用コスメと“お口体操”
画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は美術エッセイストとして活躍中の小笠原洋子さん。高齢者向けの3DK団地でひとり暮らしをしています。年金暮…
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60代「すっきり暮らす」ための朝習慣7つ。玄関をきれいにしてから外出へ
少しの早起きや、5分片づけなど、すっきり暮らすための7つの「朝習慣」を紹介。意識的に過ごすことで1日の過ごし方にも変化が。教えてくれたのは、ミ…
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日本とフランスでこんなに違う「美意識」。夏は日やけを愛し、低めの声で話すのが知的に
フランス人の美意識は、外見だけでなく内面からにじみ出る雰囲気を重視します。シンプルな服でも、自然体でいることが美しさの基本。さらに、落ち着い…
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72歳、ひとり暮らしの「リアルな食事」。余りがちな調味料の使いきりアイデアも
テレビや雑誌、料理教室の講師として、「簡単でおいしい」レシピを多数提案している料理家の足立洋子さん(72歳)。昨年発売した著書『さあ、なに食べ…
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シンプルおしゃれな「スタプロ」の水回りアイテム3選。使い心地抜群のタオルが330円
素材にこだわり、洗練されたデザインの雑貨を低価格で買える、DAISOが手がける新ブランド「スタンダードプロダクツ」(愛称は“スタプロ”)。スタプ…
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50代ミニマリスト夫婦が「あえて捨てないもの」3つ。目指すのは自分らしい最小限の暮らし
50代は、老後に備えて暮らしを小さくしませんか。普段から少ないもので暮らすのは、50代の夫婦ふたりで暮らすミニマリストの本多めぐさん。ここでは、…
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50代・川上麻衣子さん「白髪染め」をやめて半年。中途半端な時期を前向きに乗りきるコツ:2024年4月トップ10
ESSEonlineで2024年4月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。女優・川上麻衣子さんの暮らしのエッセー。 …
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「豚こま」肉をさらにおいしくするコツ4つ。しっとりジューシーさは片栗粉が決め手
価格が安く、調理もしやすい「豚こま」肉。料理家の市瀬悦子さんが豚こまをもっとおいしく食べるポイントを教えてくれました。また、豚こまがふんわり…
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LDKを長方形にし、移動しやすい間取りに。家事ラク&家族が自然に集まる家
LDKを長方形にすると、どこからもアクセスしやすい間取りにしやすくなります。3年前に大手ハウスメーカーで家を建てた日刊住まいライターは、この形に…
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「毎年義両親へプレゼントを贈っているのに…」と悩む51歳。清水ミチコさんがすすめる、渡す側の心得
ESSE読者から寄せられたお悩みに、清水ミチコさんがお答え!Q.義理の両親へ誕生日プレゼントを送っているのに…前は義理の両親から誕生日プレゼント…
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更年期世代に多い「うつ」症状。自律神経の乱れ・心身のストレスは「睡眠」で整える
更年期はうつや不安症状に悩まされる人が多い世代。メンタル不調の原因や、その対策として十分な睡眠を確保する方法を解説します。参考にしたのは、医…
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50代・夫が突然死して早4年。喪失感が少し和らいだのは3年経った頃だった
2020年5月、単身赴任中の夫(当時56歳)が突然死するという経験をしたESSEオンラインライター(当時52歳)。死因は「致死性不整脈の疑い」でした。夫…