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60代で「手放した考え方」5つ。人がうらやましくなったら、自分のお気に入りを手に取る
年齢を重ねるのに伴って起こる、体や心の変化。気持ちの揺れから、理由もはっきりしないまま気分が落ち込むことも。そんななか、「60代になってから、…
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84歳ひとり暮らしの「心地よい日課」。朝は10時頃に起き、夕方は岩手山と空を眺めるのがお気に入り：2026年1月トップ10
ESSEonlineで2026年1月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。絵本編集者として活躍してきた末盛千枝子さん…
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冷凍弁当で1か月6kg減量した料理家の「成功のコツ」4つ。激うまパスタ弁当のレシピも
自身も1か月で−6kgの減量に成功したダイエット料理研究家・だれウマさん。「ダイエットには糖質オフが最強」というイメージが定着するなか、だれウマ…
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40代、「月1回のついで掃除」で部屋も心も整う。家族と家事を分担するときのアイデアも
家の掃除を毎日するのは大変ですよね。「毎月1回の『ゆるっと掃除習慣』で定期的にリセットしている」というのは、フルタイムで働く40代のちえさん（…
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40代ふたり暮らし「家がきれいな人」の散らからない習慣4つ。小さなルールでがんばらなくても整う
片付けても、気づけばまた散らかってしまう。そんな悩みを抱えている方は少なくないのではないでしょうか。でもじつは、部屋が整っている人ほど特別な…
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50代「シーツ・パジャマの予備」を手放して2年。収納と管理の手間が減り、快適に
余分な洗濯ものを減らして、最小限のものでスッキリ暮らすコツを紹介します。整理収納コンサルタントの須藤昌子さん（50代）のケースです。ここでは、…
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知っておきたい「申請すればもらえる」子育てのお金4選。奨学金のチェックポイントも
家計の助けになる「申請するだけでもらえるお金」をご紹介。教えてくれるのは、ファイナンシャルプランナーの井戸美枝さん。ここでは、児童手当や育休…
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50代、この冬愛用した「家のぽかぽかアイテム」3つ。電気ひざかけで三寒四温も乗りきる
日中は暖かくても、夜になると急に冷え込みますね。体調を崩しやすい今こそ頼りたいのが、電気ひざかけや手袋などの「あったかグッズ」。ここでは、元…
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人生で2度目・息子とふたり旅で感じた「うれしかったこと」。受験英語がこんなに役に立つとは
ナチュラルなライフスタイルが人気なモデルのAYUMIさん（51歳）は、大学1年生の息子と高校2年生の娘をもつ2児の母。今回は、息子と2回目の2人旅を経験…
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長谷川あかりさん考案、せいろでつくる「蒸しずし風」レシピ。具材をのせて蒸すだけ、ひな祭りの主役にも
SNSで話題の料理家・長谷川あかりさんに教わったのは、ひな祭りにもぴったりな「蒸しずし風」レシピ。具材をのせてせいろで蒸すだけなので、特別な準…
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冬から春の「冷え・乾燥・イライラ」に効く。5つの不調を整える、薬膳のおすすめ食材
冬から春にかけて「体が冷える」「肌が乾く」「理由もなくイライラする」など、不調を感じていませんか？じつはその多くが、季節の変化による体のサ…
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50代、「上下ユニクロ」を1つコットンに変えるだけで印象激変。上手に冬から春コーデに移行するコツ4つ
まだ寒さが残る時期でも、重たい冬コーデから少しずつ春らしくシフトしたいもの。今回は、手もちの冬アイテムをベースに「1つだけ変える」ことで、防…
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40代、卒入学式服にプラステの「パンツのセットアップ」を選んだ理由。仕事も休日も使えて便利すぎ
いよいよ迫ってきた卒園式・入学式を前に、「そろそろなにを着るか決めないと…」と頭を悩ませていた40代編集部員。とはいえ、せっかく新調するなら、…
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40代、家がきれいになる「ついで掃除」習慣3つ。トイレは使ったときにサッとひとふき
「掃除しなきゃ」というプレッシャーが自然となくなる、ゆる掃除習慣を紹介します。教えてくれたのは、フルタイムで働きながら織物作家としても活躍す…
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大量のプリントや書類は「3つ」に仕分けてすっきり。3児の母の「リビングの紙類をなんとかする」アイデア
家族の書類やプリントが気づけばダイニングに山積みになっていませんか？あとで見ようと思いつつ、知らぬ間に期限ぎれになっていることも…。「その…
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家がキレイな人の「置きっぱなし」を防ぐ小さな習慣。家族が片付けてくれない問題も解決
家族みんなで無理なく「きれいな家」を保つ、片付けのコツを紹介します。夫と子ども2人との4人家族で、ミニマルな暮らしをする整理収納アドバイザー・…
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家がきれいな人がやっている「文具の収納ルール」3つ。自然に片付きストレスが減る：2026年1月トップ10
ESSEonlineで2026年1月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。家を建てるときや新居に引っ越す際、「文具」…
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片付けが苦手な小学生が「整理収納アドバイザー」資格獲得に挑戦。どんどん手を動かせるようになった
整理収納アドバイザーでESSEフレンズエディターの高橋香織さん。片付けが苦手だった二女（小学4年生）が「整理収納アドバイザー1級」への挑戦をとおし…
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長谷川あかりさんの簡単副菜「緑野菜のチーズ蒸し」レシピ。カレー風味が効いて、おしゃれでおいしい
あと一品、野菜をたしたいけれど余裕がない…そんな日はありませんか？人気料理家の長谷川あかりさんに、栄養のある緑の野菜をたっぷり食べられる副…
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旬野菜で「太りにくいお弁当」レシピ。うま味たっぷり、食べすぎを防止するコツも
桜の季節が近づくと、スーパーの野菜売り場にも春の気配が漂い始めます。今回は、ダイエットカウンセラー・食生活アドバイザー、そして体質別ダイエッ…