ESSE-online
-
杏さんインタビュー。「私は好きなものに囲まれたい“マキシマリスト”です」
ものを減らすよりも、好きなものに囲まれた暮らしを楽しみたいと話す杏さん。日用品を買うときの基準や最近のお気に入りアイテムまで、杏さん流の“も…
-
毎日食べたくなる「やさしい家中華」。家庭にある調味料でできる本格派レシピ
今から十数年前に中国に魅了されて以来、四半世紀以上ローカル中華に夢中な中華料理愛好家・酒徒さん。現地で味わったシンプルで温かい家庭料理に感動…
-
疲れた50代の贅沢な休日の過ごし方。あえて出かけず自宅でのんびり過ごすコツ
時間はできても、疲れが取れない50代の休日。たまには自宅でゆっくり癒やしの一日を過ごしてみませんか。元祖・節約主婦として知られ、カウンセラー・…
-
モデルが絶賛の「ホタテの燻製」レシピ。おいしさの秘密はボイルを使用すること
自宅でバーベキューを楽しむ季節に、さらなる楽しみとして食材を「燻製」にするのもおすすめです。買うと高くつくホタテの燻製は、ボイルホタテを使用…
-
50歳・25年間のセックスレス。「月1回の行為がサヨナラのきっかけに」:満智子さんの場合
日本では6割の夫婦が陥るといわれるセックスレス。「したいときにスルーされる虚しさにもう耐えられない!」と話すのは、会社員の満智子さん(仮名・5…
-
40代からの「髪のツヤ出し」&「ボリュームアップ」テク。ひと手間で若見えヘアに
歳を重ねるとボリュームのなさやパサつきなど、髪のお悩みが増える方も多いですよね。髪の悩みを放置すると、全体が一気に老けて見えてしまうことも。…
-
61歳、赤ちゃん肌にはなれないと悟った「加齢」との向き合い方。一時的な美しさに執着しない
年齢を重ね、自分の変化が受け入れにくかったり、ついイライラしてしまうと悩む人は多いもの。SNSでファッションやライフスタイルを発信している61歳…
-
築50年団地すっきり暮らしの「買い物ルール」5つ。捨てることまで想像するのも重要
買い物に失敗し、使わないものが家に増えると、片づかなくなってしまうもの。そんな失敗を防ぐため、築50年の団地にすっきり暮らしをしているインスタ…
-
汚れがちな洗面台の「パッキン」。身近なアイテムを使った掃除のコツ&100円予防法
汚れが目立ちやすい「洗面台のパッキン」。常に清潔を保ちたい場所のひとつですが、じつは身近なもので手間をかけずに落とすことができます。教えてく…
-
50代、「すっきり片づいたクローゼット」をつくるアイデア。吊るす収納で管理もラクに
すっきりと片づいたクローゼットは、衣替えがしやすく、コーディネートに悩む時間も軽減できます。そんな使いやすいクローゼットにする収納アイデアを…
-
55歳・主婦のリアルな朝食。2品でも「まごわやさしい」を意識した簡単メニュー
朝のバタバタしている時間、手の凝った朝食はつくりたくない。でも朝から栄養はしっかり摂りたい…。そんな悩みを抱えている人はいませんか。ESSEフレ…
-
「5秒で見つけたらスゴイ!」。大量の“田”の中から1つだけ異なる漢字を探すクイズ
たくさんある漢字の中に1つだけ違う漢字が紛れています。見た目が似ている漢字なのでじっくり探してみてくださいね。1つだけ違う漢字を探しましょう!…
-
豚こまを使った[ミルフィーユカツ」。大葉と豚肉の断面がキレイ
価格が安く、調理もしやすい「豚こま肉」。料理家の市瀬悦子さんに、いつもの豚こまが見違える、大葉を挟んだ「ミルフィーユカツ」レシピを教えてもら…
-
40代で挑戦した人生初の「運転免許」取得。技能教習で役立った少し意外なもの
老いを感じるほど年をとってはいないけれど、若い頃との違いが身にしみる40代。「マルサイの惑いっぱなし40代」では、現在44歳、3人の息子と夫と暮ら…
-
やみつき「キュウリの1本漬け」。ガブリとみずみずしい食感がたまらない
夏が近づいてくると食べたくなる、みずみずしい「キュウリ」。今回は、共働き料理家のぐっち夫婦に、暑い日に思いっきりかぶりつきたくなるキュウリレ…
-
朝に「たんぱく質」を取るべき3つの理由。代謝がスムーズになってやせやすくなる
たんぱく質は運動をする人だけでなく、すべての人にとって必須の栄養素です。健康的な体づくりにはたんぱく質が不可欠で、筋力アップのほかにダイエッ…
-
3児の母、家族全員分の朝食づくりをやめてみた。子どもたちに任せたら暮らしが激変
毎日の家事や育児、仕事をこなすので精いっぱい。とくに朝は、余裕がない方も多いのではないでしょうか。そんなときは、自分が行っている家事を家族と…
-
貯まらない人に共通する買い物グセ3つ。ものが増え、片づかない要因にも
ものが増え、片づかないとお金も貯まりづらい?そんな仮説に対して、片づけの仕事をするライフオーガナイザーの尾花美奈子さんは、片づかない原因の…
-
マットやラグはなくていい。手放したおかげで暮らしが驚くほどラクに
家の中でよく見かける“マット”。あるのが当たり前と思っている人が多いかもしれません。夫と12歳の中学生の息子と3人で暮らし、整理収納アドバイザ…
-
今さら聞けない、新NISAの始め方。プロが語る「月3000円でも始めたもん勝ち」
新NISAに興味はあるけれど、「制度がよくわからない」「やり方がわからない」などで、どうしていいか悩む人が多いようです。そこで、ファイナンシャル…