天然由来成分で、肌にも地球にもやさしい「オーガニックコスメ」

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　オーガニックコスメは、天然由来の成分を使用し、環境にも優しいとされています。しかし、どのように選んでいいか分からない…という方も多いのでは。本記事では、オーガニックコスメの選び方を表参道総合医療クリニックの田中聡院長が解説します。成分やラベリングに注目して、自分に合ったオーガニックコスメを見つけ、美しく環境に優しい毎日を過ごしましょう。

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　オーガニックコスメは、天然由来成分やオーガニック認証された農場から取れる植物性成分を主な原料とし、環境への負荷が少ない化粧品のことです。合成化学成分や香料、着色料を最小限に使用しているため、肌にやさしいとされます。

■オーガニックコスメの良い所

・肌にやさしい天然由来成分が多く使用されている

・環境への負荷が少ない

・アレルギー反応を起こしにくい

■オーガニックコスメの注意点

・保存料が少ないため、開封後の使用期限に注意

・製品によってはオーガニック成分が少ないものもある

・個人差により、肌に合わない場合もある

■オーガニックコスメブランドを選ぶポイント

・成分表示をチェック: 天然由来成分やオーガニック認証された成分が多く含まれているか確認しましょう。

・認証マークの有無: 信頼できる認証機関のマークが表示されているかを確認しましょう。

・価格と品質のバランス: 高額な製品も多いため、自分の予算に合ったコスメを見つけましょう。

・試用サイズを利用：肌に合うかどうかを試せるサンプルやミニサイズを活用しましょう。

【主なオーガニック成分】

・アロエベラ：肌の保湿や鎮静効果があり、敏感肌にも適した成分。

・ジョジョバオイル：肌に良いバランスの油分を補給し、保湿効果がある天然オイル。

・シアバター：保湿効果が高く、乾燥肌や荒れ肌におすすめの成分。

・ヒアルロン酸：肌の保湿に優れた効果があり、潤いをキープすることができます。

・ビタミンC：抗酸化作用があり、肌の明るさを改善する効果が期待できます。

・ティーツリーオイル：抗菌・抗炎症作用があり、ニキビ対策に効果的な成分。

・カモミールエキス：肌を鎮静させる効果があり、赤みやかゆみの緩和に役立ちます。

・グリセリン：自然由来の保湿成分で、肌に潤いを与える効果があります。

　これらの成分は、オーガニックコスメの中でも良い効果を期待できるものですが、個々の肌質や状態によって最適な成分が異なります。自分の肌に合った成分を含むオーガニックコスメを選び、効果的なケアを行いましょう。

【監修者プロフィール】

表参道総合医療クリニック・田中聡院長

大阪医科大学医学部を卒業後、脳神経外科、脊椎外科に関わり様々な経験を重ね、今春、表参道総合医療クリニックを独立開業。整形外科・脳神経外科・腫瘍内科と幅広く対応しながら、腰痛の日帰り手術、再生医療やがんの先端医療、アンチエイジングにも取り組んでいる。