暖かくなり、おでかけが楽しい季節がやってきましたね。天気が良い日は少し足を延ばして鎌倉に出かけてみては？　ナビゲートしてくれたのは、東京から逗子エリアに移り住んだ料理家の飛田和緒さん。大人のひとり時間にぴったりの場所を教わりました。

お寺で心の浄化を。ほっとやすらぐ場所へ

由緒あるお寺をめぐるのも、古都・鎌倉ならではの楽しみ。心を整えて静かにお参りできる、とっておきの場所がありました。

●踏みしめて歩きたい、静かなお寺

大河ドラマ『鎌倉殿の13人』にも登場した比企一族ゆかりの寺。

「一見、無造作に見えますが、じつは木漏れ日の美しさを計算したうえで木の手入れをしているのだそう。静かな境内を歩いているだけで、心が落ち着きます」

・妙本寺（みょうほんじ）
住所：神奈川県鎌倉市大町1-15-1
電話番号：0467-22-0777

●絶景を眺めながら飲むお茶は格別

鶴岡八幡宮へお参りした帰りに立ち寄りたい、鶴岡ミュージアム併設のカフェ。店内には、2010年に強風で倒伏した樹齢1000年の御神木「大銀杏」が飾られています。

「窓から一望できる境内の緑や池の風景に癒やされます」。カフェラテ（\650）のほか自家製レモネード（\650）やオリジナルの和スイーツ、ホットサンドもおすすめ。

・鎌倉文華館　鶴岡ミュージアム カフェ＆ショップ
住所：神奈川県鎌倉市雪ノ下2-1-31
電話番号：0467-84-8993
営業時間：10：00〜17：00（LO16：30）
定休日：月曜日

ふらっと立ち寄りやすいカフェ＆バル。私時間をゆったり楽しんで

鎌倉には、散歩や買い物の途中にひとりで立ち寄りやすいお店もたくさん。ほっとリラックスしながら、自分のための時間を楽しんで。

●リピート必至のベトナムフォーの名店

若宮大路に面したフォーのお店。白を基調にした明るい店構えで、買い物帰りにひとりで立ち寄りやすいのも魅力。

「いつも頼むのはベーシックなチキンのフォー（\1000）。エビとサトイモの春巻き（\550）も絶品です」

・PHO RASCAL（フォー ラスカル）
住所：神奈川県鎌倉市小町1-15-5
電話番号：0467-25-1238
営業時間：11：00〜17：00
定休日：日曜、月曜日

●ひとりでも入りやすい、とっておきの場所

女性ひとりでも入りやすい、小さなイタリアンバール。カウンターで女性店主とおしゃべりしながらお茶やお酒を楽しむ人も多いそう。

「パスタやサンドイッチがおいしくて、ひとりごはんや打ち合わせにぴったり」

・vicolo（ヴィコロ）
住所：神奈川県鎌倉市御成町10-7
電話番号：0467-95-9049
営業時間：10：00〜21：00
定休日：月曜日（祝日の場合は翌火曜日）

 

『これからの暮らし by ESSE vol.04』では今回紹介した以外に、50代〜70代の暮らし達人が「買ってよかったもの、ずっと大切にしたいもの」や、老後のお金の不安まるごと解決、飛田和緒さんとめぐる「大人の湘南・鎌倉」、坂東眞理子さんの人生お悩み相談、糖質オフ2品献立、自律神経整え習慣など50代以上の暮らしに沿った情報が満載。