一度は試したい！菜の花とささみで作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、菜の花とささみを使った人気料理です。菜の花とささみの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。鳥ささみ菜の花炊き込みご飯、菜の花ベーコン巻き、鶏ささみと菜の花の辛子和え弁当などなど、どれも美味しそうですよ！菜の花といえば酒、卵、ベーコン、にんにくなどの相性も抜群。菜の花に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。

＊菜の花のおにぎり弁当＊

レシピの食材・材料
ごはん
菜の花
天かす
めんつゆ

鶏ささみと菜の花の辛子和え弁当

鶏ささみと菜の花の辛子和えと釜揚げしらすご飯弁当

焼きそばの目玉焼きのせと菜の花と鶏ささみの辛子漬け弁当

ささみと菜の花の辛子和え弁当

ホッケ🐟湯豆腐、ささみとワケギの炒め物、お漬物🍀

豚肉と小松菜の牡蠣油炒めと菜の花と鶏ささみの辛子和えと釜揚げしらすご飯弁当

鶏ささみと菜の花の辛子和え

筑前煮と菜の花と鶏ささみの辛子和えと塩鮭弁当

地味弁f^_^;) ささみと菜の花の棒棒鶏風。

玉子の袋煮と鶏ささみと菜の花のマヨソース炒め弁当

3/23晩御飯

鶏ささみと菜の花の辛子和えと豚肉とはなっこりーの牡蠣油炒めと豆ご飯弁当

菜の花とささみの治部煮風

2014.03.04

4/8お弁当

鶏ささみと菜の花の辛子和えと釜揚げしらすご飯弁当

蒸し鶏と菜の花のカレーうどん梅しそささみ・唐揚げこの組み合わせハマったかも...(^_^;)

ほうれん草の菜の花畑、ささみチーズ春巻、カレーポテト春巻、蛎油豆腐(ハオユートウフ。)

旦那ちゃんべんとう🎵

ヘルシーお花見お弁当♡

レシピの食材・材料

ささみ300ｇ 豆腐1丁 マヨネーズ大さじ1 塩コショウ少々 薄力粉大さじ2

菜の花とささみの胡麻ポン酢和え

菜の花とタケノコのかき揚げ、いつもの梅しそささみ今日はこぶうどんにした( ´ ▽ ` )ごっつ体が疲れてる。。。七味いっぱい入れて食べよう！！

5月9日雑穀ごはん梅干しゆかり入り卵焼きささみカツ菜の花の中華和えブロッコリーミニトマトソーセージ

パパお弁当🍱 鶏ささみと白菜ニンジンほうれん草の炒め物 椎茸と小エビの佃煮 大根の漬物 菜の花のからし和え

タラのみぞれ煮、菜の花ベーコン巻き、厚揚げのごま煮

⭐︎昨夜のpickup⭐︎串焼き 6種 蓮根のはさみ焼き蛤と菜の花の酒蒸し小松菜と蓮根の明太子和え

1/25お弁当

お弁当

菜の花とささみの燻製醤油あえ

豚汁鳥ささみ菜の花炊き込みご飯

鶏団子スープ

4/1 くららさんの料理 簡単春巻でmy弁当

本日の晩ごはん

レシピの食材・材料
インゲン
新しょうが
ごま油
天然塩
水

3月3日 おひなさま弁当 🎎

春の仕切りワンプレート使い

生春巻きと春雨スープ

夕飯。レタスとじゃこの炒飯、ワカメスープ、菜の花とささみのわさび和え

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（著＆編集：SnapDish編集部）