大好評！アスパラガスともやしで作る料理、レシピアイディア集

今回紹介するのは、アスパラガスともやしで作る絶品料理です。みんな大好きなアスパラガス、もやしで作った料理を集めました。アスパラガススティック、照り焼きもやしバーグ、黄金もやしなどなど、どれも美味しそうですよ！アスパラガスといえば玉ねぎ、卵、トマト、ニンニク、じゃがいもといった組み合わせでも大活躍。アスパラガス関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

蒸し鶏と野菜のレモン冷麺と、銀河高原ビールのエクストラ ペールエール

レシピの食材・材料
カルディの「レモン冷麺」
レタス
トマト
玉ねぎ
アスパラガス

もやしとアスパラガスと舞茸の中華炒め

「アスパラガスと黄金もやしの薬味ドレッシングサラダ」

20140812🍱旦那さん弁当

2016年5月23日のお弁当

本日の旦那さん弁当 3/24

夕飯

春のタジン鍋

お昼の弁当！

旦那さんお弁当

白身魚のガーリックステーキ、アスパラガスとベーコンの炒めもの、きゅうりともやしの中華風サラダ、スナップエンドウとミニトマト

豚肉ともやしの黒胡椒炒め、イカのトマト煮、アスパラガスのサラダ、コンソメスープ、コーンガーリックライス

20140215

【たんぱく質 重ね食べんと〜！】

ジンギスカン

【たんぱく質 重ね食べんと〜！】

【たんぱく質 重ね食べんと〜！】

彼へのお弁当 その11

雑穀ごはん、照り焼きもやしバーグ(豚挽肉･生姜)、アスパラガス、フルーツ人参、トマト、茄子とベーコンの炒りパン粉かけ、お味噌汁(豆腐･わかめ･青ねぎ)

チャーシュー丼・温泉玉子のせ、たたき胡瓜のあっさり漬け、もやしのナムル、しらすのせ冷奴、舞茸とパプリカの塩麹炒め、フルーツトマト、アスパラガスと葱と豆腐の味噌汁

鶏手羽元の煮物(人参･アスパラガス･しめじ)、もやしのお好み焼き風(天かす･紅生姜･青ねぎ･卵)、空芯菜のにんにく炒め

【たんぱく質 重ね食べんと〜！】

【たんぱく質 重ね食べんと〜！】

【たんぱく質 重ね食べんと〜！】

12種類の野菜がたっぷり♡カルビステーキ♡

具沢山の野菜炒め〜♪(なめこ投入)

豚しゃぶのごちそうサラダ 大根卸ダレ

【たんぱく質 重ね食べんと〜！】

冷やしうどんの担々麺

レシピの食材・材料
細うどん（乾）
豚挽き肉
下味付け用（A)
（A)酒
（A)しょうゆ

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（著＆編集：SnapDish編集部）