むくみを寄せつけない心がけ 塩分に気をつかう、過度な食事制限はNG
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- むくみを寄せつけない方法を紹介している
- 外食する場合は塩分に気をつかい、過度な食事制限をしないようにする
- デザートには利尿作用のあるスイカを食べると、むくみに大変効果的とのこと
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